不过普通民众接触的更多是用来治病救人的医学部分。武道修炼部分还是掌握在武道派系手中，普通人轻易没有机缘是无门可入的。
真气并不是从外界摄取的，真气是人体最本源最精微的人体精气，通过特殊的方法，凝炼而成。
真气本身是无法在体内自行运行的，必须借助呼吸来推动真气在经络中运行，有节律的将其布达身。
真气决修炼以呼吸吐纳为入手功夫，所以天行几乎从出生开始就修炼呼吸吐纳，整整十四年后才开始让呼吸吐纳能对身体产生直接的效果。
借助呼吸吐呐的推动作用，将闲散在身体四处的气劲调动起来，在经脉中运行。
先天境界最直接的认定标准，就是任督二脉是否相通，也只有贯通了任督二脉才能真正的调动并且凝炼气劲，将其凝炼成真气。
微撮谷单暗中提，尾闾一转皱夹脊。
玉枕难过目视顶，行到天庭稍停息。
眼前便是鹊桥路，十二重楼降下迟。
华池神水频频咽，直入丹田海底虚。
这是真气决中的小周天诀！并不难理解，讲的是任督二脉小周天的运行路线。
任督二脉都是出于人体小腹胞中(内胞)，介于膀胱和肠道间。胞中是人体生命之根，为精气所聚之处
任脉起于小腹内胞，下出会阴，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，交会于督脉之龈交穴。
督脉起于小腹内胞，体表出曲骨穴，向下过会阴，向后行于尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
武道修炼当中有个词叫做搭鹊桥，其实就是舌顶上鄂，舌头就是任督二脉的相连的桥梁。
后天境界突破先天境界难得不是知道气劲如何运行，而是如何能引导气劲进入经脉运行，然后如何冲击来任脉二十四穴和督脉二十八穴，最后两脉相通形成小周天。
前世的天行就是卡在这一关，不得不下山入世寻找机缘。
现在也是卡在这一关，只有突破了这一关才算是真正武修。
前世下山入世前的天行也曾问过师傅，要如何才能引导气劲，如何更好的调动气劲。
“天行，这个问题我只能告诉你，这个需要一定的机缘，至于是什么机缘，我也不知道。
也许是一次顿悟，也可能是某句话，或者睡一觉起来都可能让你突然可以很好的控制气劲了。
如果没有机缘，那就需要去寻找机缘，最好寻找机缘的方式就是去战场，在生死之间去寻找。”这是当时师傅的原话。